JUEGO RESPONSABLE

¿Tienes un problema con el juego?

Existen señales visibles que indican un problema de ludopatía, también existen varias formas de abordar y erradicar la adicción al juego.

¿Tienes tendencias hacia adicciones?

Si usas tu teléfono móvil más de lo que deberías, si tienes problemas para dejar de fumar o si bebes alcohol más de lo que te gustaría, entonces debes prestar mucha atención y pensarlo dos veces antes de incursionar en el mundo de las apuestas.

Antes que nada; Protección a Menores

Parte de apostar responsablemente consiste también en ser padres responsables, por lo que recomendamos a todos los usuarios a usar software de control de acceso para menores al igual que mantener una constante vigilancia para asegurarse que menores de edad no tengan acceso a contenido inapropiado en internet. El permitir que menores realicen apuestas es ilegal, puede generar ludopatía y puede traducirse en grandes pérdidas patrimoniales.

Tips para padres

• No deje sin supervisión su ordenador o algún dispositivo con alguna plataforma de apuestas activa.
• Proteja con contraseña sus cuentas y programas de apuestas.
• No permita a personas menores de 18 años el participar en ninguna actividad de apuestas.
• Mantenga su información de usuario de casinos y su información bancaria fuera del alcance de niños y no guarde sus contraseñas en su dispositivo u ordenador.
• Limite el tiempo en que sus hijos tienen acceso a internet y asegúrese de usar los filtros de contenido apropiados.

Tips para todos

• Asegúrate que tu decisión de apostar es una elección personal.
• Establece límites de depósito, apuesta y perdida antes de empezar a apostar.
• Siempre recuerda que al momento que sientas que apostar en línea ya no es divertido para ti, significa que debes dejar de hacerlo inmediatamente.

Nunca apuestes o deja de hacerlo si:

• No cuentas con la edad mínima legal para realizar apuestas.
• Apostar interfiere con tus responsabilidades diarias.
• Te encuentras en proceso de recuperación de alguna dependencia.
• Te encuentras bajo la influencia del alcohol u otra substancia.
• Buscas recuperarte de perdidas previas y tu principal objetivo es pagar deudas con tus ganancias de apuestas.

¿Tu juego es ya un problema?

El hacerte las siguientes preguntas te ayudará a identificar señales de un problema de ludopatía:

• ¿Pierdes tiempo en el trabajo por realizar apuestas?
• ¿El juego ha tenido algún efecto adverso en tu dinámica familiar?
• ¿El juego ha afectado tu reputación?
• ¿Alguna vez has sentido remordimiento después de apostar?
• ¿Alguna vez has apostado con el objetivo de pagar deudas o resolver problemas financieros?
• ¿El apostar disminuye tu ambición o eficiencia?
• Después de perder apostando, ¿Sientes que debes volver a jugar lo antes posible para recuperar lo que perdiste?
• Después de ganar apostando, ¿Sientes la necesidad de seguir apostando y ganar más?
• ¿Usualmente apuestas hasta el último peso/euro?
• ¿Alguna vez has pedido dinero prestado para apostar?
• ¿Alguna vez has vendido algún objeto personal o propiedad para pagar tus apuestas?
• ¿Te sientes renuente a usar el dinero que habías destinado a tus apuestas para realizar pagos cotidianos?
• ¿El apostar te ha hecho descuidado con tu bienestar y el de tu familia?
• ¿Alguna vez has apostado por más tiempo del que tenías planeado?
• ¿Alguna vez has usado las apuestas para escapar de preocupaciones o problemas?
• ¿Has cometido o considerado cometer algún acto ilegal para financiar tus apuestas?
• ¿Has tenido problemas de sueño derivados del juego?
• ¿El tener discusiones, frustraciones o decepciones te ha hecho sentir la necesidad de apostar?
• Al tener un momento de buena suerte, ¿Sientes la necesidad de celebrarlo con algunas horas de juego?
• ¿Alguna vez has tenido pensamientos o conductas autodestructivas derivados del juego?

¡Puedes obtener ayuda!

Hay personas que pueden ayudarte a resolver tu problema con el juego:

UK gambling Commission

National Council on Problem Gambling

UK GamCare