+

Thank you for subscribing!!

Don't forget to check your inbox to confirm your subscription.

ANSVARIGT SPELANDE PÅ CHIPANALYST

ANSVARIGT SPELANDE PÅ CHIPANALYST

Har du problem med ditt spelande?

Det finns några tydliga tecken på spelproblem och det finns många behandlingar mot spelmissbruk.

Har du en tendens att bli beroende?

Om du tittar på din mobil mycket oftare än du borde, om du inte kan sluta röka, om du dricker mer än du egentligen vill, ja då bör du lyssna nu.

Först och främst, skydd av minderåriga

Ansvarsfullt onlinespelande börjar med ansvarsfullt föräldraskap. Vi uppmanar spelare att använda filtrerande programvara och noggrann kontroll i så stor utsträckning som möjligt för att hindra minderåriga från att komma åt olämpligt material online.

Spelande av minderåriga är olagligt och kan leda till spelberoende och enorma skulder.

Tips för föräldrar

  • Lämna inte din dator utan uppsikt när du har kasinoprogram igång.
  • Lösenordsskydda dina kasinoprogram.
  • Tillåt inte personer under 18 år att delta i någon form av spelaktivitet.
  • Håll din kasinokontonummer och kreditkort utom räckhåll för barn och spara inte dina lösenord på datorn.
  • Begränsa tiden som dina barn får vara online och se till att använda filtrerande programvara.

Tips för alla

  • Se till att valet att spela verkligen är ditt personliga val.
  • Sätt bestämda gränser för insättningar, spelande och förluster innan du börjar spela.
  • Och kom ihåg att om du inte längre har roligt när du spelar online så betyder det att du borde sluta med det omedelbart.

Spela aldrig om:

  • Du är yngre än vad som är tillåtet i lagen.
  • Om det påverkar ditt dagliga ansvar negativt.
  • Om du håller på att rehabiliteras för någon form av beroende.
  • Om du är alkoholpåverkad eller påverkad av andra substanser.
  • Om du försöker hämta tillbaks tidigare spelförluster och ditt huvudsakliga syfte med spelandet är att minska skulder.

Är detta redan ett problem för dig?

Du bör ställa följande är frågor för dig själv för att identifiera tecken på spelproblem.

  • Missar du arbete på grund av ditt spelande?
  • Blir ditt privatliv lidande på grund av ditt spelande?
  • Påverkar spelandet ditt goda rykte?
  • Har du någonsin haft ångest eller känt ånger efter spelande?
  • Spelar du någonsin för att få pengar att betala skulder eller lösa andra finansiella problem?
  • Minskar spelandet dina ambitioner eller din effektivitet?
  • Om du förlorar, känner du att du måste spela igen så fort som möjligt för att vinna tillbaks förlusten?
  • När du vinner, har du då en stark lust att fortsätta spela för att vinna ännu mer?
  • Spelar du ofta tills alla dina pengar är slut?
  • Lånar du pengar för att finansiera ditt spelande?
  • Har du någonsin sålt egendom för att finansiera ditt spelande?
  • Tvekar du till att använda “spelpengar” till vanliga utgifter?
  • Får spelandet dig att vara vårdslös med din familjs välmående?
  • Spelar du ibland längre än du hade tänkt dig?
  • Spelar du för att slippa ifrån problem eller bekymmer?
  • Har du någonsin funderat på att begå en kriminell handling för att finansiera ditt spelande?
  • Har du svårt att sova på grund av ditt spelande?
  • Får gräl, besvikelser eller frustration dig att vilja spela?
  • Firar du framgångar genom att spela några timmar?
  • Har du någonsin känt att självdestruktivt beteende kommer från ditt spelande?

Du kan få hjälp!

Det finns hjälp för dig att lösa dina spelproblem:

Spelberoendes Riksförbund

Stödlinjen

Vårdguiden

UPPDATERINGAR FRÅN CHIPANALYST!